Einführungskurs

Am Mittwoch 18. Oktober 2017 Einführungskurs
mit unverbindlichem Schnuppertraining


Aikido Schnuppertraining von 18. Oktober bis 6. Dezember 2017
Mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr
Kosten Fr. 140.-
(Download Flyer)

Gewinnen Sie einen faszinierenden Einblick in die Welt des Aikido.

Wir vermitteln Ihnen:
Grundkenntnis der Fallschule, Atemtechnik und
Verteidigung gegen einen und mehrere Angreifer.

Was dürfen Sie erwarten vom Aikido?
Aikido ist eine der effektivsten Selbstverteidungskünste, auch wenn der
Angreifer grösser und stärker ist als Sie.

Sie lernen Atemtechniken, dadurch werden Sie sich auch in
Stresssituationen ruhig verhalten können.

Sie lernen Ihren Körper bewusster zu bewegen.
Sie werden ein besseres Körpergefühl entwickeln.

Ganz nebenbei trägt das Training zu einer guten Grundkondition bei
und Sie werden Ihre Fitness steigern.

Ein sicheres selbstbewusstes Auftreten ist die Folge des Aikidotrainings.

Wo: Gewerbehaus Deckel, alte Strasse 11, 4665 Oftringen
Teilnahme: ab 15 Jahren, es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Preis: kostenloses Schnuppertraining

Aikido Ikeda-Dojo Oftringen

Gewerbehaus Deckel, Alte Str. 11
Tel. 062 723 81 23 / 062 775 03 66
www.aikido-ch.ch
 
Sie sind jederzeit herzlich Eingeladen bei den Trainings zuzuschauen.

Bitte finden Sie sich ca. 10 Minuten vor Trainingsbeginn im Dojo (Trainingslokal) ein,
damit wir Ihnen die wenigen Besonderheiten erleutern können.


Wo: Gewerbehaus Deckel, alte Strasse 11, 4665 Oftringen
Teilnahme: ab 15 Jahren, es sind keine Vorkenntnisse nötig!

 


 

Was brauchen Sie für die Trainingslektion:

- Trainerhose und Shirt
- Badeschlappen oder ändliches (von der Garderobe zum Trainingraum)
- keine Schuhe, wir tranieren Barfuss (Bitte Füsse in der Garderobe vor dem Training waschen)
- ev. Duschsachen
- gute Stimmung und die Lust etwas zu lernen was Ihren Körper und Geist inspiriert

Wenn Sie noch weitere Fragen haben, kontaktieren Sie uns per Mail oder Telefon.
Roger Hochstrasser 062 723 81 23